-Бие угаах зориулалттай ширүүн бээлийг бүлээн тарганд дүр. Энэ бээлийгээр биеэ тойрог хөдөлгөөнөөр үрж, арчаарай. Ийм иллэгийн ачаар арьсанд хүчилтөрөгч хангалттай очихын зэрэгцээ идэвхтэй бодисуудаар хангаж өгдөг. Таны арьс булбарай, зөөлхөн, торгомсог болно.

-Таргийг цагааруулагч маскны оронд ашиглаж болно. Үүний тулд ногоон цайнаас 5 хоолны халбагыг авч, жижиглэн нунтагла. Дээр нь 3 хоолны халбага тараг нэмж, сайн хутгах хэрэгтэй. Энэ маскаа нүүрэндээ түрхэж, 15 минут байлгаад арилгана. Тарагтай маск нь нүүр царайг цагааруулахаас гадна арьс холцруутаж, гуужих үед тустай.

Эх сурвалж: egteichuud.mn